YALI MH. 6523 SK. NO:32/A K:6 D:A604 Karşıyaka İZMİR Pazartesi - Cumartesi 09:00-19:00 0 232 999 42 30

Ekibimiz

den fazla
0

Danışan

den fazla
0

Ölçümleme

den fazla
0

Beslenme Programı

den fazla
0

Egzersiz Programı

Faydalı Bilgiler

Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal minerali içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili...

daha fazla
Vücut Yağ-Kas Oranı Neden Önemlidir?

Vücut Yağ-Kas Oranı Neden Önemlidir?

Vücudunuzun yağ, kas, su durumu oldukça önemlidir. Kas kütleniz ne kadar fazla olursa yağ depolama oranınız o kadar düşer. Yani sağlıklı bir metabolizma ve sağlıklı bir kilo için...

daha fazla
Fazla Yeme İsteğinizi Durduracak 6 Sağlıklı Alışkanlık

Fazla Yeme İsteğinizi Durduracak 6 Sağlıklı Alışkanlık

Bitki çayları tüketin! Özellikle kuşburnu ve hibiskus çayları kan şekerinizi dengeleyerek özellikle tatlı isteğinizin önüne geçer. Ara öğün yapın! Ara öğün yapmak bir...

daha fazla