YALI MH. 6523 SK. NO:32/A K:6 D:A604 Karşıyaka İZMİR Pazartesi - Cumartesi 09:00-20:00 0 232 999 42 30

Ekibimiz

den fazla
0

Danışan

den fazla
0

Ölçümleme

den fazla
0

Beslenme Programı

den fazla
0

Egzersiz Programı

Faydalı Bilgiler

Sağlıklı kilo almanın 7 yolu

Çoğu insan kilo veremediğinden yakınır, kilo alamamak da en az kilo verememek kadar can sıkıcı bir durumdur.  Bu yazımızda sizlere önce zayıflığın nedenlerini,...

read more

Horlama ile başa çıkabilmek

Kendi başına horlama genellikle zararsızdır, ancak özellikle yatak partneriniz için rahatsız edici olabilir. Neyse ki, sorunu hafifletmek için adımlar atabilirsiniz. Yaşam...

read more

Yürümenin 5 şaşırtıcı faydası

Bir dahaki sefere check-up yaptığınızda, doktorunuz size yürümek için bir reçete verirse şaşırmayın. Evet, yaklaşık bir yaşından beri yaptığınız bu basit etkinlik şimdi...

read more